Hello !
Je me lance de nouveau dans l’aventure du marathon 🙂 . Cette année, direction Nantes ! Et je vous embarque avec moi tout au long de ma préparation jusqu’à la ligne de départ le 30 avril prochain. J’espère franchir de nouveau la ligne d’arrivée et être une deuxième fois FINISHER !!!
Coucou ! Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mes recettes pour fabriquer des ravitos maisons et healthy. Une alimentation saine est très importante, de manière générale pour être en bonne santé, et…
Coucou! La partie du corps la plus importante pour une coureuse est le pied. C’est aussi celle dont on prend le moins bien soin. On les maltraite, on leur fait faire des centaines…
Coucou ! Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mon expérience avec une paire de basket de running que j’utilise en ce moment pour mes entrainements sur piste ou pour les sorties entre…
Fin octobre 2015, j’ai couru mon premier semi-marathon. Même en courant régulièrement, je ne dépasser jamais les 10 km. La distance était devenu facile et aucun objectif ne me poussait à aller plus…
