Coucou !
Le mois de mai arrive et la saison des triathlons commence. Je débute celle de 2019 par le format M du triathlon de Lacanau. Le parcours vélo est plat et roulant et celui de la cap sans grosse difficulté. C’est idéal pour reprendre le triple effort !
Une trentaine de tricopains de mon club font aussi le déplacement, le weekend va être sportif et festif. On arrive tous le vendredi soir au camping pour pouvoir encourager ceux qui sont engagés sur le format L du samedi. Le club est bien représenté et nos jaune et noirs portent haut nos couleurs. Certains n’en auront pas assez et se rajoute des km à vélo, mais quand on aime on ne compte pas 😉
Le Jour J, Triathlon !
Je tousse depuis quelques jours et ce matinal réveil ma voix est aussi abonnés absents. Petite forme donc mais la motivation reste là et j’espère toujours pouvoir passe sous la barre des 3h #objectifcaché. On se prépare tranquillement avec les filles et on rejoint tranquillement la zone de départ à vélo, petit échauffement en douceur.
Dossard récupéré, vélo posé, il reste plus qu’à goûter l’eau…La température est fraiche, on a tous les pieds gelés !Heureusement que les supporters sont là pour réchauffer l’atmosphère 🙂
Natation
10h10 le départ femme est donné, nous nous élançons toutes avec nos petits bonnets roses #cliché à la suite des élites et des hommes. L’eau du lac est fraiche mais il n’y pas de vent. Le froid me comprime et gène ma respiration sur les premiers mètres mais j’arrive rapidement à caler ma nage. J’essaie de rester dans les pieds des nageuses devant moi mais je n’arrive pas à avancer. Je tousse dans l’eau plusieurs fois et je bois la tasse. Je sens que ça va être long…J’amorce enfin le retour après mettre fait rattrapée par les premiers relayeurs partis après nous. Une erreur de point de repère me rajoute presque 200m, comme si je voulais du rab ! Je sors au bout de 1700m et 39 min avec une respiration difficile. Cela promet pour le vélo !
Vélo
J’ai les pieds congelés, enlever la combinaison est une épreuve en soi. Je prend le temps de mettre des chaussettes et un coupe vent. Il ne faudrait pas attraper une pneumonie sur le vélo 😉 Je sors enfin du parc à vélo, c’est parti pour 43 km. Le parcours commence par quelques petites bosses qui font chauffer les jambes, les sensations commencent à revenir. Je remonte pas mal de filles et rattrape des copines du club. Je prend de l’avance à vélo car je sais qu’elles vont me rattraper à la course à pied. Le parcours n’a rien d’extraordinaire, on alterne entre rond-point et ligne droite face au vent, vent de côté…Je maintiens le 30km/h de moyenne pour finir en 1h26. Pas vraiment de plaisir sur le vélo surtout quand certains ne se gênent pas pour prendre ta roue. Drafting interdit ça te parle ??
Course à pied
Je pose le vélo, j’enfile mes baskets et me voilà repartie. Pas besoin de faire les lacets, je me suis équipée avec des lacets élastiques. Ils seront trop serrés car j’ai une mal au pied droit durant les 10km. J’aime me rajouter des difficultés 🙂 On commence le parcours sur la plage du lac de Lacanau, ça tire sur les fessiers, l’impression de ne pas avancer. J’essaie de maintenir un rythme correct avec ma respiration d’asthmatique… Je croise des copines qui finissent leur première boucle, ça fait du bien au moral de voir du jaune et noir. Je me fait doubler aussi, Emilie et Mylène m’encourage. Merci les filles ! Je parcours me fait mal (ça monte, ça descend, de la route, du sable…), je n’arrive pas à me relancer. Je rattrape Julie dans la deuxième boucle, on finira ensemble en franchissant main dans la main la ligne d’arrivée. La beauté du sport et de l’entraide 🙂
Bilan
3h11, je suis loin de mon objectif. Un goût amer de déception. Même ma petite forme n’est pas une excuse valable à mes yeux sur le moment. J’ai l’impression de ne pas avoir assez donner. La frustration fait parti du sport. Les points positifs : le partage avec les autres triathlètes , le finish avec Julie et la super ambiance avec les tricopains du club. Y’a plus qu’à se donner plus à l’entraînement 🙂
Un grand merci aux bénévoles qui ont été au top, une fois de plus une belle organisation.
Et vous, vous avez déjà fait le triathlon de Lacanau ? Tentez par l’expérience ?
